Desenvolve a forca e a agilidade nos dedos!

Ora bem pessoal, isto já foi falado num topico qualquer, mas já foi á muito tempo e nao o encontro...

Assim meio na duvida, comprei um GripMaster... Já sabia que aquilo era fixe, só nao sabia que era tao fixe... Exercita os dedos, dando-lhes mais forca, mobilidade e agilidade... Aconselho um destes, nao os outros para fazer com a mao toda... Estes sao melhores porque exercita os dedos individualmente. se puderem comprem e vao ver


O meu é este:


Depois teem o amarelo e o vermelho (Ultra Light Tension e Medium Tension respectivamente) e possivelmente outros que eu nao conheco.
Este azul chega muito bem. O amarelo deve ser muito mole e o vermelho deve ter forca a mais... Acho que este está mesmo no ponto.

Obrigado pelo Feedback Naré,por acaso preciso de comprar um desses,o meu dedo mindinho é tao fraquinho meu deus,depois aquela cena psicologica de o ja ter partido,parece que ainda o torno mais fraco.

Bem nao foi o unico que ja parti,acreditem ou nao ja parti 4 dedos das mãos lol 2 em cada.

Vou pesquisar para encontrar um destes,obrigado

Eu tenho este:



Aquelas rodas por baixo das molas servem para apertar/desapertar as molas, para variar a tensão.

Dá jeito por exemplo para colocar mais tensão no dedo indicador e médio e menos no anelar e mindinho, que no início têm menos força e não conseguem levar a mola para baixo.

E este tem outra coisa porreira. Aquela base cinzenta pode-se tirar e pôr do outro lado. Na base tem umas linhas que simulam cordas e servem para calejar os dedos, ao mesmo tempo que desenvolves os músculos. Aconselho.

Eu uso isto principalmente quando estou longe da guitarra. Anda sempre no bolso do casaco.

Pois... O meu mindinho tambem nao tem forca, por isso é que comprei isto e garanto mesmo que é excelente...

http://www.musimusa.com/epages/195325.sf/pt_PT/?ObjectPath=/Shops/195325/Products/100355

Aí custa 18€, mas acredito que se encontre mais barato... Experimenta numa Sport Zone ou isso

Esse tambem parece ser muito fixe nanjos. Quanto custa esse aí?

Eu comprei o meu na lismusica, custou 16€.

Tive que perguntar o preço porque não estava afixado.

Perguntei porque era mais barato que os gripmaster, sendo este mais versátil. Não me souberem responder, tinham acabado de receber estes, mas também ficaram admirados com a diferença de preço.

Cá para mim, alguém se enganou a fazer as tabelas de preços!

Pois... Ainda por cima ajustavel

Mas é um gadget porreiro.

O meu mindinho era completamente morto, sem força nenhuma.

Já uso isto desde Dezembro, tipo dia sim dia não, e nota-se bem a diferença.

Ainda precisa de desenvolver mais, mas pelo menos já consigo fazer pressão nas cordas sem grande dificuldade. Agora falta-me alguma agilidade para o conseguir usar como os outros dedos.

Eu comecei ontem e parece que já noto diferenca Nao sei como fazes, mas eu tou a fazer estilo "Onda"... Comeco no mindinho e vou pressionando e largando até ao indicador...

Faço isso e outros exercícios.

Aquilo trazia um mini-manual com alguns exercícios diferentes.

Logo à noite vejo se tenho lá isso e coloco aqui, que de cabeça não me lembro de tudo.

Ah, eu já andava a ver se arranjava um desses, foi bom o feedback !
Estou a ver se compro um como o do nanjos
O meu mindinho é mesmo muito mau

Oh nanjos, esse teu tá a 14€ na Lismusica...

http://www.lismusica.pt/?product=5085

Bem fixe... E afinal é mesmo mais barato... Porque será? No outro paga-se a marca

Olha já baixaram o preço, em Dezembro custou-me 16€.

Este é da planet waves, também é uma marca conhecida.

Talvez por esses terem sido os pioneiros neste tipo de equipamento, não sei.

Olha, aqui no site dos gripmaster, tens vários exercícios: http://prohands.net/Prohands-Music/exercise/

uma cena isto so e util para a mao de nao tem palheta ne?

Epah, nao, tambem te exercita para os dedilhados...

Pois, isto é para ganhar força e agilidade, por isso mal não deve fazer.

É preciso é ter cuidado para não abusar, senão ainda se arranja alguma lesão.

hummmmmmm talvez arranje um

@nanjos
não abusar, como assim?

No início os teus dedos não têm muita força porque estás a exercitar músculos que normalmente não usas, tens que fazer pouco de cada vez e devagar, senão podes arranjar uma lesão na mão/dedos.

É como levantar pesos. Se nunca fizeste não vais começar por levantar 100kg, tens que começar com pouco peso e ir aumentando progressivamente, senão arranjas uma lesão nas costas.

A regra é, se doer pára imediatamente. Não insistas.

Ah ! Obrigado !